对于早泄男性来说，什么更好更快？至于早泄的发生，很多男性朋友都不想看到，所以大多数早泄男性朋友都会选择膳食补充剂，但应该如何补充呢？让我们来看看惠州友和医院医生的介绍：对于早泄男性来说，吃什么比较好得快呢？

　　对于早泄男性来说，吃什么比较好得快呢？？膳食补充剂如下：

　　1、精氨酸补充：

　　精氨酸是精子形成的必要成分。鳗鱼、海参、墨鱼、紫菜等海产品富含精氨酸。对于早泄的男性来说，食用含有精氨酸的食物可以补充肾脏，有益于精髓，改善早泄现象。

　　2、维生素补充剂：

　　除了延缓衰老，维生素A和维生素E在促进睾丸发育、增加精子生成和改善性功能方面起着决定性作用。同时，维生素C对性功能的恢复也起到了重要作用。

　　3、锌元素补充剂：

　　锌在男性生殖系统的功能维持和正常结构中起着非常重要的作用。男人一旦缺锌，就会导致肾阳虚。因此，男性多吃富含锌的食物，如牛肉、鸡肉和贝类，以防止早泄。